Blog // Radeschewski mediation und coaching

Das Spiel vom Dürfen-Müssen und vom Müssen-Dürfen 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Das Spiel vom Dürfen-Müssen und vom Müssen-Dürfen

Das Spiel vom Dürfen-Müssen und vom Müssen-Dürfen

Nehmen Sie jede Einladung an?

Vermutlich nicht. Oder doch?
Sobald Sie denken: „ich müsste mal“ oder jemand zu Ihnen meint: „Du musst“, sagen Sie zu und lassen unbewusste innere Prozesse ans Ruder, die Sie als Heranwachsende verinnerlicht und seitdem nicht mehr auf den Prüfstand gestellt haben.

Schon sitzen Sie in der selbst geschaufelten Grube.

Statt, wie gewollt, Ihre Autonomie kühl zu verteidigen, beginnen Sie, das Gesagte sowie den Sprecher abzuwerten, sich um Kopf und Kragen zu argumentieren oder Dinge aufzuschieben, bis die Hutschnur platzt. weiterlesen

Vom Dilemma zum Tetralemma 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Tetralemma

Vom Dilemma zum Tetralemma

Wenn Sie „entweder“ sagen, drehen Sie sich mit „oder“ nur noch im Kreis.

Sie stecken im Dilemma, einem gedanklichen Kreisverkehr ohne Ausfahrt, und: Sie nehmen sich die Chance, eine Vielzahl von Möglichkeiten zu entdecken, die Ihnen zur Verfügung stünden, wenn Ihnen nicht jetzt schon vom Kreisen schwindelig wäre.

Sobald Ihr Fokus ausschließlichen auf den zwei Möglichkeiten „entweder das eine – oder das andere“ liegt, helfen Ihnen auch die alten Hausmittel nicht mehr. Egal wie viele Nächte Sie darüber schlafen, Für- und Wider-Listen schreiben oder Umfragen im Freundeskreis starten, in der Regel kommt dabei heraus, dass „entweder“ genauso viele Vor- und Nachteile hat wie „oder“. weiterlesen

Strategische Innenausrichtung und erfolgreiche Außendarstellung 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
strategische Innnenausrichtung

Strategische Innenausrichtung und erfolgreiche Außendarstellung

Haben Sie das schon mal erlebt?

Sind Sie fachlich top und niemand interessiert sich dafür?
Ihre Karriere hat sich anders entwickelt als Sie sich das mal vorgestellt hatten?
Ihre Zukunftspläne verstauben in irgendeiner Schublade?

Dann wird es Zeit, dass Sie Ihren inneren Kompass auf Ihre individuellen Wertvorstellungen und Ihre ganz persönliche Vision einer lebenswerten Welt ausrichten, auf das Motto, unter das Sie Ihr Handeln stellen möchten.
Denn erst dann können Sie den Funken der Begeisterung auf andere überzeugend überspringen lassen:

Ihre strategische Innenausrichtung ist die Voraussetzung für Ihre erfolgreiche Außendarstellung.

weiterlesen

Erfolg für den Weg – Hindernisparcours 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Erfolg für den Weg

Erfolg für den Weg – Hindernisparcours

Hindernisparcours

Im Laufe des Jahres wird sich bei Erfolg für den Weg alles darum drehen, an welchen Stellen Sie, in die Höhe, in die Breite oder in die Tiefe gehen können, damit Sie Ihre Vorhaben nicht nur zieldienlich starten, sondern auch erfolgreich abschließen.

Heute geht es darum, gemeinsam mit Ihren Ressourcen Ihren persönlichen Hindernisparcours zu betreten, um die Kraft, die das Gute im Schlechten und der Vorteil im Nachteil haben, zu entdecken und für Ihre Zwecke einzuspannen. weiterlesen

Erfolg für den Weg – Ihr persönlicher Ressourcenraum 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Erfolg für den Weg

Erfolg für den Weg – Ihr persönlicher Ressourcenraum

Besuch im Ressourcenraum

Im Laufe des Jahres wird sich bei Erfolg für den Weg alles darum drehen, an welchen Stellen Sie, in die Höhe, in die Breite oder in die Tiefe gehen können, damit Sie Ihre Vorhaben nicht nur zieldienlich starten, sondern auch erfolgreich abschließen.

Heute besuchen wir Ihren persönlichen Ressourcenraum, in dem Sie inneren Mentoren treffen, die Sie an den kritischen Punkten Ihres Unternehmens hinzurufen können, um sich von Ihnen begleiten und stärken zu lassen. weiterlesen

Sind Sie schon mal im Quadrat gesprungen? 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo

Sind Sie schon mal im Quadrat gesprungen?

Sind Sie schon mal aus dem Himmel der Werte in den Sumpf der Übertreibungen gestürzt?

Hört sich furchtbar an?

Ich finde es fruchtbar.

Das erste Mal wurde es mir bewusst als ich beruflich zwischen zwei Kulturen pendelte. Die deutschen Kollegen machten mir plötzlich seltener Komplimente mehr für mein „italienisches“ Improvisationstalent, sondern kritisierten öfter meine chaotische Arbeitsweise, während die italienischen Kolleginnen zunehmend weniger Gefallen an meiner „deutschen“ Genauigkeit fanden und mir immer häufiger Erbsenzählerei vorwarfen. weiterlesen

Erfolg für den Weg – Eine Expedition in kreative Gedankenwelten 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Erfolg für den Weg

Erfolg für den Weg – Eine Expedition in kreative Gedankenwelten

Im Laufe des Jahres wird sich bei Erfolg für den Weg alles darum drehen, an welchen Stellen Sie, in die Höhe, in die Breite oder in die Tiefe gehen können, damit Sie Ihre Vorhaben nicht nur zieldienlich starten, sondern auch erfolgreich abschließen.

Heute erwartet Sie eine

Expedition in kreative Gedankenwelten

Sie können erkunden, wo Sie Ihren Weg in den Erfolg starten, was Sie bereits alles beisammenhaben und welche Ausrüstung Sie darüber hinaus benötigen. weiterlesen

Erfolg für den Weg – Aufmerksame Gedankenstille 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Erfolg für den Weg

Erfolg für den Weg – Aufmerksame Gedankenstille

Aufmerksame Gedankenstille

Gedankenkreisen?
Nicht abschalten können?

Dann sind Sie hier genau richtig.

Wir haben beim letzten Mal mit einer Entspannungsreise durch den Körper begonnen. So dass in Ihren Muskeln keine negativen Erinnerungen steckenbleiben und Sie blockieren, sondern Sie entspannt Ihre Kreativität an den Start bringen, befreit nachdenken und fokussiert handeln können.

Weiter geht es hier mit einem Ausflug in die Gedankenstille, so dass Ihre mentalen Akkus immer ausgewogen aufgeladen sind und sich durch Frust und Stress nicht aus der Balance bringen lassen, sondern Ihnen genug Energie für die Fokussierung auf Ihre Vorhaben und die Verfolgung Ihrer Ziele zur Verfügung stellen. weiterlesen

Erfolg für den Weg – Eine Entspannungsreise durch den Körper 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Erfolg für den Weg

Erfolg für den Weg – Eine Entspannungsreise durch den Körper

Eine Entspannungsreise durch den Körper

Haben Sie sich etwas für das neue Jahr vorgenommen?
Oder tun Sie das schon lange nicht mehr, weil es eh nicht klappt?

Dann sind Sie hier genau richtig.

Im Laufe des Jahres wird sich bei Erfolg für den Weg alles darum drehen, an welchen Stellen Sie, in die Höhe, in die Breite oder in die Tiefe bauen können, damit Sie Ihre Projekte nicht nur zieldienlich starten, sondern auch erfolgreich abschließen. weiterlesen

Magnetische Ziele 1024 725 Anke Radeschewski-Colombo
Magnetische Ziele

Magnetische Ziele

Stellen Sie sich vor, zwischen Ihnen und Ihren Zielen läge ein magnetisches Feld.

Dann könnten Sie die Vorhaben, die zu Ihnen passen, anziehen und alle anderen abstoßen.

Genau das passiert schon in Ihrem Gehirn. Natürlich nicht über Magnetismus, sondern über ein komplexes System aus Botenstoffen. Dieses versieht Ihre Ziele und alles was damit verbunden ist, in körpereigenen Belohnungs- oder Bestrafungszentren mit positiven und negativen Gefühlen.

Es gibt dann drei Möglichkeiten: Sie verlieren die Lust, weil die Zielerreichung keine Belohnung verspricht, Sie machen sich mit gemischten Gefühlen und somit halbherzig an die Arbeit oder Sie starten begeistert durch. weiterlesen